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quinta, 29 de julho de 2021
quinta, 8 de novembro de 2012 - 16:15

Atriz Juliana Paes exibe boa forma em ensaio de maiô e revela dieta, confira

A novela "Gabriela" já acabou, mas quem acompanhou não vai esquecer fácil as cenas em que Juliana Paes exibiu curvas de babar. Para quem já está com saudades da musa, a atriz encarou um novo desafio e posou de maiô para a Boa Forma de novembro.

À publicação, Ju revela como conseguiu enxugar os 16 quilos que ganhou durante a gestação. "Quando soube que faria 'Gabriela', disse a mim mesma: Agora, chega de brincadeira!. Então, voltei à academia com força total e fechei a boca".

A atriz diz que tem prazer em se exercitar, mas confessa que, às vezes, bate uma preguiça. Para evitar se render a ela, tem um truque: deixa a bolsa de ginástica sempre dentro do carro. Assim, não tem desculpa para não ir direto para a academia ao sair do trabalho. "Se parar em casa, acabo desistindo", admite.

Para cuidar do cardápio, a estrela procurou uma nutricionista e a primeira providência da especialista foi solicitar alguns exames de sangue a fim de verificar carências de vitaminas e minerais, além de eventuais alergias alimentares.

Juliana diz que adotar uma dieta funcional a deixou com disposição renovada. Para facilitar a adesão ao novo cardápio, a atriz inclusive enviou a cozinheira que prepara as refeições da família para as aulas de culinária light. "Tenho uma alimentação equilibrada... A grande vilã da minha dieta é a vontade de comer doce à noite. Por isso, pego só um bombom ou um pedacinho de chocolate, sem lactose!".

A bela também atualizou as medidas:1,70 m de altura e pesa 59 quilos. Ela tem 86 cm de busto, 70 cm de cintura e 100 de quadril.

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